quinta-feira, 25 de janeiro de 2018

Evite as coisas que drenam nossa energia

Não se gaste com tão pouco
- Só olhar as coisas pela lado negativo
Meio copo cheio é melhor do que um copo completamente vazio.
O pneu furou? É porque você tem carro.
- Achar que tudo de errado é um complô contra você 
Não acha que as pessoas tem outras coisas pra se preocupar?
- Fazer drama e reclamar o tempo todo. 
Cansa as pessoas e elas se afastam. Ficar de cara feia dá rugas.
- Fazer fofoca e se preocupar com a vida dos outros. 
Se preocupar com você não está sendo suficiente? Compre um gato.
- Dizer sim para todo mundo. 
Se desagradar tentando agradar não vai te tornar uma pessoa melhor. Agrade você primeiro.
- Ficar pensando o tempo todo
Deixa a cabeça vazia um pouco. Você não vai resolver os problemas do mundo.
- Achar que a doença é pior do que parece
Sacudir a poeira é necessário. Evita ácaro.
- Excesso de trabalho
Você já trabalha fora e quer chegar em casa arrumando tudo de novo. 
Se quer casa brilhando espalhe glitter pelos móveis.
- Absorver problemas dos outros
Ser um bom ouvinte é muito bom, mas evite os reclamões de carteirinha um pouco. Ouvir só trevas não dá.
- Não fazer o que tem vontade na hora da vontade
Sabe aquela sensação de podia ter feito? Não é legal
E se não conseguir sempre tem a chance de tentar de novo.





quinta-feira, 18 de janeiro de 2018

Museu do Vídeogame Itinerante

Lembrando a infância no Museu do Videogame

Muitos adultos lembrando a infância.
Eu bobinha até pouco tempo achava que o Atari tinha sido o primeiro.
Já tinha vídeo game desde A.C. (antes de Cintia).
Odyssey 1975
Conic TVG 1976
O dia que ganhei o Atari é um dia que ainda tenho na memória. Fiquei estatelada, emocionada, chocada e sem acreditar.
Era tanta emoção que no primeiro dia quebrei o joystick (a gente chamava de manete).
Eu ficava em transe. Se minha mãe não me acordasse eu virava o dia. Podia cair o mundo que eu não ia perceber.
Tardes inteiras de coleguinhas jogando na nossa casa ou a gente na casa dos outros.
Minha mãe dizia: Vai estragar a TV! Vai estragar as vistas! Tem que estudar também, menina!
Meu pai ficava me enrolando pra jogar também.
Meus preferidos eram o river raid (o clássico e famoso jogo do aviãozinho) e o seaquest (jogo do navio).
 
Tem os famosos pac man e enduro também.
Quando o cartucho do jogo não funcionava era só dar um assopro babado para funcionar.
Nenhuma explicação científica no assopro. Só uma feliz coincidência.
Eu amava jogar, mas na verdade eu era ruim em todos. Todo mundo ganhava de mim.
Eu era boa nos jogos reais (queimada, pique bandeira etc), mas vídeo game não era meu forte.
Aquele negócio de disputar placar. Eu só queria me divertir.

Até pouco tempo eu exibia na estante meu Atari jurássico. Não funcionava, mas era um trófeu.
Minha mãe e sua mania de jogar fora as coisas velhas.
Hoje tem casos graves de crianças viciadas em vídeo game. Minha mãe e seu chinelo foram suficientes para evitar meu vício.

Dá pra acreditar que tinha portáteis tão antigos?
Na época, vídeo game era o máximo da modernidade!

Alguns parecem artigo de guerra. Alguns exóticos.

Época do Pikachu.
Os famosos game boys. Aí que começaram os problemas de coluna.
Mistura de computador com vídeo game. Alguns parecem máquina de datilografia (sou velha).
Vários adultos empolgados lembrando a infância e suas muitas histórias sobre o game. Ansiosos aguardando na fila a sua vez de jogar.
Todos virando criança.
Corajosos esperando a sua vez naqueles jogos de dança com direito a palco.
Nesses de dança eu sou um desastre completo. Tenho 2 pés esquerdos pra dançar.
Saudades da infância e seus jogos felizes. A preocupação era só mudar de fase.

No Shopping Nova América, colado na estação do metrô Del Castilho, no Rio, até dia 28 de janeiro.
Quem quiser saber por onde o museu do videogame itinerante vai passar pode acompanhar aqui: www.museudovideogame.org/agenda

sábado, 13 de janeiro de 2018

Caldeirão carioca

Rio 40 graus
Sim, vamos falar do tempo...
O carioca ama o verão, mas também ama um ar condicionado.
Todos dando graças pelo final de ano com clima ameno.
 
Verão com praia e férias é perfeito.
Verão com trabalho e roupa social é tragédia.
Fico compadecida com os motoristas de bus sem ar.
Se é ruim para o passageiro, que é temporário, imagina o piloto do busão que fica lá o dia todo?
Seja gentil com os “motô”. Eles não tem culpa do ônibus estar atrasado.
Pelamordedeus! Não tenta pagar a passagem com 50 rex todo dia de manhã! Gente verminosa.

Voltando ao verão. Ele demorou, né? Choveu e ficou tranquilo novembro, dezembro e parte de janeiro. Sol, chuva, sol, chuva, sol, chuva...
No Rio é só cuspir no chão que já vira alagamento.
Tá difícil para os previsores do tempo. Manda levar óculos escuros, casaco, guarda chuva e protetor solar que é melhor. Um caiaque pode ser útil.
Tem dia que a previsão do tempo é uma piada.
Tu bota uma manguinha quando sai de casa de manhã e se sente super confortável.
Mais tarde sente ódio daquela maldita manguinha idiota.
Pior é se sentir pelada na rua quando esfria e você tá no pano para o verão.
Sai de sandália fresquinha e volta com os pés encharcados da chuva. Aí vem o resfriado.
No trabalho estamos em sinfonia da tosse. Quem aguenta esse tempo doido?

E pra puxar assunto vamos falar do tempo!
Chuva de memes do ano passado.

Meu bronzeado tá super em dia. Tem várias marcas de camisa, camiseta, short, relógio e óculos escuros todos ao mesmo tempo. Toda carimbada.

Viu que nevou no Saara? E não é a primeira vez. Bizarro.

Nos Estados Unidos tá fazendo um frio glacial. Estão morrendo de frio. Literalmente.
Florianópolis está debaixo dágua. Que triste.
Será que além de La Niña e El Niño temos agora uma versão trans, tri, tetra?
Estamos todos ficando doidos. Doidos de calor ou de frio.




Bons ventos para você!

sábado, 6 de janeiro de 2018

Dermatite Seborreica e queda de cabelo

Queda de cabelo pode ser Dermatite seborreica.
Aconteceu comigo.

Me empolguei com a moda de óleo de coco e de rícino nos cabelos.
Continuo achando bom, mas pra mim não dá mais.

Tenho um histórico de caspa. A progressiva já causa caspa.
No meu caso, os óleos deram uma intensificada na caspa.
Não que o óleo seja ruim. O óleo é muito viscoso, provavelmente não lavei direito e ficou resíduo no couro cabeludo.

Meu cabelo estava caindo demais! Estava ficando até com medo de lavar.
Deu uma caspa que fica grudada no couro cabeludo. Essa caspa não é aquela que faz nevar nos ombros. Ela é meio escondida.
Aí você vai no dermatologista e ele manda você fazer exame de sangue, desconfia de tireoide, fala mal da sua alimentação, fala mal da sua progressiva e tals. O exame de sangue é importante, mas não é só isso.
Tem que olhar na raiz do problema.
Fui em outro médico que olhou e já falou dermatite seborreica.
A dermatite seborreica é uma inflamação cutânea, com descamação forte e escamas brancas e grandes. Pode aparecer na sobrancelha, barba e outros lugares do corpo. Também pode estar relacionada com estresse.
Não se sabe ao certo a causa. Aparece mais na raiz oleosa e pode ter a presença de um fungo que causa uma irritação na pele, desencadeando um processo inflamatório.
A caspa normal costuma ser mais branda do que a dermatite seborreica. A caspa tem descamação e pode ser acompanhada de coceira. A dermatite seborreica tem a inflamação com erupções, coceira e placas características, podendo ter prurido intenso, ardência e queda de cabelo. O princípio é o mesmo, mas os sintomas são um pouco diferentes.
A oleosidade e as placas no couro cabeludo prejudicam a saúde dos fios, entopem os folículos.
No meu caso, a coceira ficava mais forte se ficasse mais de 2 dias sem lavar o cabelo.
O dermatologista faz a avaliação visual para identificar o problema e, em casos graves, as escamas podem ser enviadas para análise para identificar os microrganismos causadores da irritação.
Em alguns casos os cuidados com a dermatite podem durar a vida inteira.
O médico recomenda shampoos ou loções capilares. Os shampoos anticaspas comuns da farmácia não adiantam nada.
Em alguns casos o médico pode indicar corticoides.
Somente o médico pode avaliar e indicar o melhor tratamento.
Já usei o Shampoo Klinse. Melhorou um pouco.
Usei também um shampoo manipulado. Mesmo efeito.
O que vi melhora mesmo foi o shampoo Cetoconazol. É um medicamento antifúngico, conhecido comercialmente como Nizoral, tem em forma de pomada e loção para usar em outras partes do corpo.

www.bulas.med.br/p/bulas-de-medicamentos/bula/5544/cetoconazol+shampoo.htm

Comprei por uns 30 dinheiros.
Tem que esfregar com suavidade e deixar fazer efeito por 5 minutos.
No primeiro uso já vi algumas placas de caspa soltar do cabelo.
A queda diminuiu.
Ele resseca o cabelo. Não tem jeito. Quando lavo o cabelo fica parecendo ninho de passarinho.
Mas depois uso um bom shampoo e condicionador e dá uma concertada.

Alguns cuidados podem ser tomados diariamente para evitar o problema:
Mantenha o cabelo limpo livre de resíduos de produtos (juro que tento!)
Evite finalizadores de penteados
Produtos com álcool agridem a pele
Uso de chapéus e bonés elevam a temperatura do couro cabeludo e aumenta a produção de sebo
Evitar banhos muito quentes (sem virar canja)
Diminuir a ingestão de gorduras
Evitar o estresse (difícil, né?)

Aconteceu comigo e fiquei muito feliz de ter menos cabelo caindo. Tá demorando mais para entupir o ralo rs.
Assim o cabelo cresce mais forte e saudável. 
Alguns shampoos prometem força e crescimento, mas não adianta se não tratar o problema.
Esse pode ser um dos problemas da queda de cabelo. 
Consulte um dermatologista.